暑期水域安全宣導:快樂戲水,平安回家!

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一般公告 / 張貼者 體育組長    


張貼日期: 2026-06-18 15:28:39  點閱:29


🏊‍♂️ 暑期水域安全宣導:快樂戲水,平安回家!

各位親愛的小朋友,炎炎夏日戲水趣,請務必牢記「防溺神功」三部曲,安全第一!

🛡️ 一、 防溺十招(記住 3 個要)

  • 選擇合法、有救生員與救生設備的地點。

  • 注意氣象與環境變化(溪水暴漲、雷雨)。

  • 評估自身狀況,飽食、疲憊或水深危險處絕不下水

🗣️ 二、 救溺五步:叫、叫、伸、拋、划(岸上救援優先)

  1. 叫: 大聲呼救。

  2. 叫: 打電話求救(119、110)。

  3. 伸: 利用竹竿、衣物等「伸」建物。

  4. 拋: 拋擲救生圈、寶特瓶等「拋」送漂浮物。

  5. 划: 利用船筏、浮板「划」過去(絕對不可冒然下水救人)。

🧘‍♂️ 三、 水中自救4招(放鬆身體、等待救援)

  1. 拍打戲水: 雙手規律向下拍擊水面,踩水呼吸。

  2. 水母漂: 吸氣後全身放鬆,臉朝下如水母般漂浮。

  3. 仰漂: 頭後仰、面朝上,雙手張開如大字形自然漂浮。

  4. 利用隨身物: 抱住身邊的寶特瓶、充氣衣物等作為浮具。

👉 安全戲水,從你我做起!學務處關心您。

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